Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 50,59g | Prot: 120,26g | Carb: 118,73g.
Colazione: Pancakes Proteici, Myprotein Burro di Arachidi, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Avocado, Mutti Passata di Pomodoro, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica. Cena: Bio Ricchi Pane Azzimo di Farro, Insalata Mista, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Enerzona Barretta al Cocco, Ultimate Italia Whey Gold 100%, Mirtilli. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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