Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3822 kcal
|
Gras: 40,89g | Prot: 150,50g | Carb: 700,46g.
Colazione: Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Vital Nature Farina di Riso Bio, Mandorle, Despar Miele di Acacia Bio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Noci, Proaction Maltodex Energy, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Proaction Maltodex Energy, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|