Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
|
64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2401 kcal
|
Gras: 60,38g | Prot: 90,19g | Carb: 329,82g.
Colazione: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке, Агуша Творог Детский 4,2%, Груши, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kamis Горчица Французская, Свекла Вареная, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Куриный Суп. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Молоком, Соленья, Спаржа по-Корейски, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Altro: Голубика, Меридиан Крабовые Палочки с Чесноком и Зеленью, Вино Красное Сухое, Груши, Чай, Мёд, Полезные Продукты Хумус Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|