Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 148,88g | Carb: 137,66g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Probios Pasta di Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Cena: Meloni Gialli, Crostini di Pane, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Perugina Cacao Amaro. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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