Diario di Galaga69, 06 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
71,1 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3120 kcal Gras: 115,48g | Prot: 155,23g | Carb: 269,21g.   Colazione: Manusol Aktiv Flakes (Frutti Rossi), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale. Pranzo: Caffè Zuccherato, Grappa, Torta Mimosa, Sorbetto al Limone, Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Alici, Conad Anelli di Totano Pastellati, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Ondina Gamberi Argentini, Riso, Pasta Fresca, Conad Antipasto di Mare. Cena: Caffè Zuccherato. Di più...
1754 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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