Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2017
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 18,73g | Prot: 81,85g | Carb: 109,48g.
Colazione: Banana. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Fiorentini Gallette di Segale, Uovo Sodo. Cena: Melanzana, Bresaola, Fiorentini Gallette di Segale. Snacks/Altro: Pesca Noce, Enervit Power Sport Performance Bar. Di più...
|
|
1816 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 1 ora e 17 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GingerHate
|