Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2017
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2541 kcal
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Gras: 94,70g | Prot: 126,79g | Carb: 285,65g.
Colazione: Carote, Carrefour Bio Hummus di Ceci, Gallo Riso Nero Venere. Pranzo: Pesca Noce, Carote, Albume d'uovo Cotto, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Olive (Piccole-Extra Large), Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Altro: Gelato, Perugina Nero Fondente Extra 85%. Di più...
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2411 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di albi72
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