Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2017
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 27,39g | Prot: 84,93g | Carb: 176,03g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Appetais Polpo e Patate. Cena: Esselunga Tonno al Naturale, Orogel Farro Integrale. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Danone Oikos Fragola, Enervit Power Sport Protein Bar 30%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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