Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2017
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42 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 34,14g | Prot: 64,80g | Carb: 114,56g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini. Cena: Zucchine, Esselunga Hamburger di Trota, Mela Verde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Delice, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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