Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2017
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 118,84g | Carb: 223,04g.
Colazione: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Pranzo: Простоквашино Творог 2%. Cena: Банан, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Яблоко, Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikusha_
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