Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2017
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2246 kcal
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Gras: 76,43g | Prot: 110,96g | Carb: 268,94g.
Colazione: Carote, Carrefour Bio Hummus di Ceci, Gallo Riso Nero Venere. Pranzo: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Baguette. Cena: Carote, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Perugina Nuvole, Albume d'uovo Cotto, Mela, Perugina Nero Fondente Extra 85%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di albi72
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