Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 47,30g | Prot: 236,79g | Carb: 89,11g.
Colazione: EGG PRO Scitec Nutrition, BCAA XPRESS Scitec Nutrition. Pranzo: Окей Форель Янтарная, Окей Форель Янтарная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Cena: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Лента Филе Трески, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Altro: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, BCAA XPRESS Scitec Nutrition, Ultimate Nutrition Carne Bolic, BCAA XPRESS Scitec Nutrition, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Миндаль Merry Nuts, Billa Яблоко Гренни Смит, BCAA XPRESS Scitec Nutrition, BCAA XPRESS Scitec Nutrition. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Egor Tigr
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