Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 43,46g | Prot: 140,33g | Carb: 363,65g.
Colazione: Banana, Myprotein Egg White Powder, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Altromercato Cous Cous di Grano Integrale della Palestina, Valfrutta Soia Cotta a Vapore. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Riso. Snacks/Altro: Mele Granny Smith, Myprotein Egg White Powder, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mele Granny Smith, Myprotein Egg White Powder, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Tè Pre-Zuccherato, Tè Pre-Zuccherato, Mele Granny Smith, Myprotein Egg White Powder, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgy4
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