Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 26,07g | Prot: 39,97g | Carb: 29,12g.
Colazione: Café, Pascual Leche Desnatada. Pranzo: Aceite de Oliva, Conejo, Ensaladilla Rusa, Vino Tinto de Mesa. Cena: Vitalinea Yogur, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Di più...
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2962 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 7 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
balance semanal. Un kg cien gramos perdidos. media de calorías diaria 1.162.
09 ott 17 da utente: mexidelaiglesia
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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