Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 82,56g | Carb: 230,97g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Uva, Leerdammer Emmental, Pomodoro Cuore di Bue, Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Selex Minestrone di Verdure. Cena: Castagne Arrosto, Latte Scremato. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 57 minuti, Supermercato Shopping - 7 minuti, Scooter - 23 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti, Riposare - 1 ora e 41 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti, Leggere - 30 minuti, Guidare - 52 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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