|
медленно, но верно)
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 32,73g | Prot: 101,86g | Carb: 171,14g.
Colazione: Ударница Зефир Шармель. Pranzo: Nesquik Какао на Молоке, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капуста Тушеная без Масла. Cena: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Кокосовая Стружка, Haas Корица Молотая, Haas Ванилин, Яйцо, Пестравка Творог 5%. Di più...
|
|
2811 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Lavare i Piatti - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina Gordeeva
|