Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2017
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 51,77g | Carb: 136,12g.
Colazione: Prugne, Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Succo di Limone, Tè Verde. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Zucchine, Pasta Fresca (Cotta), Peperoni Rossi Dolci. Cena: Kellogg's Corn Flakes Originali, Gocce di Cioccolato, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Todis Veggie Chips. Snacks/Altro: Kinder Fetta al Latte. Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariaca88
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