Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2017
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2470 kcal
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Gras: 97,91g | Prot: 159,40g | Carb: 236,73g.
Colazione: Grancereale Classico, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Rummo Spaghetti senza Glutine. Cena: Meloni Gialli, Salsiccia di Maiale, Lupini, Crostini di Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Hero Marmellata Frutti di Bosco, Nutrifree Farina di Quinoa, Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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