Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2017
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 16,09g | Prot: 97,33g | Carb: 151,62g.
Colazione: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Baule Volante Farina Integrale di Segale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Pane Integrale al 100%. Cena: Salmone, Biorì Pasta di Piselli. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Enervit Power Sport Protein Bar 30%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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