Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 87,36g | Carb: 136,20g.
Colazione: Bio Ricchi Pane Azzimo di Farro, Prosciutto Cotto, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Quinoa, Tonno in Olio (in Scatola), Avocado, Conad Insalata Classica. Cena: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Bio Ricchi Pane Azzimo di Farro, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Enerzona Barretta al Cocco, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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