Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 66,84g | Prot: 241,55g | Carb: 82,27g.
Colazione: Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Alpro Soya Latte di Soia, Crusca d'avena, Alpina Fiocchi di Latte. Pranzo: Crusca d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Cena: Finocchio, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Arachidi, Cademartori Quartirolo Lombardo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Crusca d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Iso:Pro 97, Carte d'Or Affogato al Caffè, Myprotein Iso:Pro 97. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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