Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 67,66g | Prot: 139,24g | Carb: 183,37g.
Colazione: Mevgal Duettinos. Pranzo: Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Garnelen. Cena: Myprotein Oats & Whey Bar, Chicken Nuggets, Cheeseburger. Snacks/Altro: Fuji Äpfel. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vigilio
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