Diario di mexidelaiglesia, 12 ott 17

ni idea. Con todo lo que comi ayer
77,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

684 kcal Gras: 34,21g | Prot: 40,95g | Carb: 55,46g.   Colazione: Arándanos, Makro Frambuesas Frescas, Mandarinas, Café, Galbani Mozzarella, La Selva Bacon, Huevo. Pranzo: Reina Gelatina sin Azúcar, El Caserío Queso en Polvo Especial Pasta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Campofrío Jamón York, Galbani Mozzarella, Arándanos, Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomate Verde, Verdifresh Ensalada Fresca. Cena: Vitalinea Yogur, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Di più...
2048 kcal Esercizio: Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mexidelaiglesia


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