Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 30,13g | Prot: 252,89g | Carb: 88,10g.
Colazione: Peperoni Gialli Dolci, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Conad Filetto di Salmone al Naturale, Albume d'uovo Cotto, Peperoni Gialli Dolci. Cena: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Equilibra Succo di Melograno, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Albume d'uovo Cotto, Conad Filetti di Tonno al Naturale. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di albi72
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