Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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976 kcal
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Gras: 30,31g | Prot: 43,53g | Carb: 134,73g.
Colazione: Чиабатта. Pranzo: Булгур (Вареный), Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Mevgal Йогурт Греческий Натуральный, Блины на Молоке, Vici Лосось Слабосоленый, Михайловский Бройлер Субпродукты. Snacks/Altro: Bavaria Пиво Безалкогольное. Di più...
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2820 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Cardio - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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