Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2268 kcal
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Gras: 65,24g | Prot: 155,66g | Carb: 252,79g.
Colazione: Fette Biscottate di Grano Alex, Creatine Monohydrate, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mix Cereali Alex, Ricotta di Pecora, Fette Biscottate Integrali, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Pranzo: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Orata. Cena: Pangrattato, Cipolle, Pane Italiano, Funghi, I Surgelati di Casa Ottaviani Cuori di Carciofi, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Snacks/Altro: Pane Italiano, Tisana miele e cannella, Isostad Tabs, Malga Paradiso Yogurt Magro, Pere, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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