Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2440 kcal
|
Gras: 97,77g | Prot: 120,25g | Carb: 193,82g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Лакомо Сыр Адыгейский, Кофе, Confer Тростниковый Сахар. Pranzo: Батон Нарезной, Kinder Шоколадное Яйцо, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Cena: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Помидоры Черри, ITLV Оливковое Масло, Чеснок, Kuhne Бальзамический Уксус. Snacks/Altro: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Рот Фронт Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Чай с Молоком, Банан, Агуша Творог Детский 4,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|