Diario di miriamariac, 13 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
50,8 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1639 kcal Gras: 62,69g | Prot: 73,69g | Carb: 178,52g.   Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: chipirones, boquerones fritos, Cerveza sin, patatas fritas, calamares fritos, vino blanco, lechuga, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Snacks/Altro: Hacendado Bombón Chocolate Blanco, Sandía, Manzana, Kiwi. Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di miriamariac


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