Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
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82 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 143,22g | Carb: 97,00g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Melograno, Carote Bollite, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio. Cena: Carote, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandarancio, Fiorentini Gallette di Mais, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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