Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 50,95g | Prot: 109,49g | Carb: 49,75g.
Colazione: Coconut Oil, Cadbury Caramello Ice Cream, Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Egg, Coles Golden Flaxseed Flour. Pranzo: Watermelon, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa_064
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