|
😋перешагнул 20✨⭐️🤹♂️
|
119,7 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 33,81g | Prot: 104,46g | Carb: 162,70g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|