Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2017
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116,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 133,91g | Prot: 99,88g | Carb: 31,16g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Olio di Cocco, Uovo. Pranzo: Cime di Rapa, Uovo. Cena: Broccoletti, Leerdammer Dolcifette, Maionese, Merluzzo, Burro. Snacks/Altro: Burro, Mortadella, Mandorle. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Endigy
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