Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2017
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 55,48g | Prot: 82,93g | Carb: 170,21g.
Colazione: Магнит Морковь Свежая, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Pranzo: Good Food Фундук Сушеный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Cena: Простоквашино Творог 2%, Mixbar Соломка с Маком. Snacks/Altro: Corny Milk. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|