Diario di Galaga69, 15 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2017
70,4 kg Perso fino ad ora: 10,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2413 kcal Gras: 104,45g | Prot: 110,88g | Carb: 255,67g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Coop Pecorino Romano, Pane Italiano, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Self Omninutrition Isolate Egg:Pro (Chocolate), Ciambelle Zuccherate o Glassate, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella, Caffè Zuccherato. Di più...
1745 kcal Esercizio: Riposare - 20 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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