Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2017
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 81,72g | Prot: 232,73g | Carb: 100,55g.
Colazione: Crusca d'avena, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Alpro Soya Latte di Soia, Alpina Fiocchi di Latte. Pranzo: Insalata Mista Verde, Ceci, Avocado, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi, Rio Mare Tonno al Naturale, Lindt Excellence 99% Cacao. Cena: Misura Crackers Integrali, Auchan Rape Rosse, Ceci, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fage Total, Myprotein Impact Whey Protein, Valsoia Soyadrink, Noci, Valsoia Soyadrink, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Total, Crusca d'avena, Fage Total, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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