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dieta massa Carbo +25g (200g)
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 40,19g | Prot: 130,13g | Carb: 200,76g.
Colazione: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, S-Budget Mandorle Sgusciate, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, della Fattoria (ARD) Ricotta Salata Grattugiata, Findus Piselli Novelli, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Tesori del Cuoco Riso Thaibonnet. Cena: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Melanzana, Carote, Lattuga, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, S-Budget Mandorle Sgusciate, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Banane. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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