Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2017
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 48,74g | Prot: 118,45g | Carb: 144,87g.
Colazione: Дымов Индейка Копченая, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Doppel Herz Омега-3, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Pranzo: Rosanna Фасоль Красная, Карат Сыр Домашний, Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Копченая, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Помело, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Valio Молоко 0%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Сыр Рижский 17%, Calve Майонез Легкий, Санта Бремор Кальмар Соломка, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Морковь. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|