Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 89,68g | Carb: 269,55g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Творог 5%, Кубань Матушка Каша Кукурузная. Pranzo: Капуста Тушеная, Простоквашино Творог Зернистый 4%, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Гречка Отварная. Cena: Финик. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 10 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di christinegrace
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