Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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66 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2274 kcal
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Gras: 62,75g | Prot: 139,07g | Carb: 303,73g.
Colazione: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Farina di Riso, Creatine Monohydrate, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mix Cereali Alex, Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Bicarbonato di Sodio, Cacao Amaro, Caffè (Espresso). Pranzo: Cipolle, Funghi Champignon, Ricotta di Pecora, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pangrattato, Zucca Gialla, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Spigola. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, ManuSol Miele Millefiori, Pere, Namedsport Hydrafit, Tisana miele e cannella, Mela, Banana, Pere. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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