Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 48,14g | Prot: 107,26g | Carb: 266,61g.
Colazione: Pere, OK Bio Gallette di Farro, Mela. Pranzo: Carote, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Conad Pasta di Farro. Cena: OK Bio Gallette di Farro, Patate al Forno, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Mela. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di albi72
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