Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 35,33g | Prot: 100,96g | Carb: 180,99g.
Colazione: Pere, Damiano Chocobella, Conad Marmellata Bio di More, Sondey Gallette di Riso, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous, Petto di Pollo, Carne. Cena: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Patata Dolce Bianca. Snacks/Altro: Verso Natura Conad Uva Sultanina Biologica, J. D. Gross Cioccolato 70% con Lamponi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Soya Latte di Mandorla, Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Luzi Farina Integrale di Orzo, BPR Protein Oat Pancake. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|