Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2268 kcal
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Gras: 75,27g | Prot: 111,92g | Carb: 293,51g.
Colazione: Ricotta di Pecora, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mix Cereali Alex, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Creatine Monohydrate, Bicarbonato di Sodio, Cacao Amaro, Pane Italiano, Caffè (Espresso). Pranzo: Cipolle, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta di Semola. Cena: Cipolle, Patatine Fritte fatte in Casa, Fegatini di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Radicchio Rosso, Natur Lieve Lattuga Iceberg, Pomodori. Snacks/Altro: Tisana miele e cannella, Pesca, Mela, Poseidon Tonno all'olio d'oliva, Pane Italiano. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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