Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 21,23g | Prot: 45,98g | Carb: 171,92g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Ecor Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Pane Comune, Nuova Terra Cous Cous. Cena: Pane Integrale, Torta di Mele Classica, Mandorle, Patata Bollita, Cavolo, Albume d'uovo Cotto, Uovo. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Mela. Di più...
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524 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 50 minuti, Pilates - 55 minuti, Apple Health - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di PaolaBaleani
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