Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 90,30g | Prot: 63,26g | Carb: 86,79g.
Colazione: AH Elstar Appel, Funksjonell Sukrin Gold, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, AH Yoghurt Griekse Stijl. Pranzo: Cherrytomaten, Eridanous Feta, AH Avocado Eetrijp, AH Elstar Appel, Funksjonell Sukrin Gold, Alesto Mixed Nuts, AH Yoghurt Griekse Stijl. Cena: Lidl Gerookte Kipfilet, AH Yoghurt Griekse Stijl, Dille, Tomaat, Rode Paprika, Gerookte Spekreepjes, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Snacks/Altro: Keto & LowCarb chocoladecake uit de slowcooker, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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