Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 26,31g | Prot: 176,88g | Carb: 68,88g.
Colazione: Albume d'uovo Cotto, Peperoni Gialli Dolci. Pranzo: Peperoni Gialli Dolci, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Albume d'uovo Cotto. Cena: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Insalata Mista. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 85%, As Do Mar Tonno al Naturale, Conad Filetti di Tonno al Naturale. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di albi72
|