Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 60,11g | Prot: 65,53g | Carb: 178,58g.
Colazione: Süt, Badem, Muz. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Cena: Muz, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Badem, Bomonti Bira, Süt, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Sütlü Kahve. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di slnbyrm
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