Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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939 kcal
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Gras: 45,92g | Prot: 93,03g | Carb: 48,46g.
Colazione: Coffee, Food Club Large Egg, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). Pranzo: Coffee, Chicken Teriyaki on a Stick. Cena: Coffee, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
Going to Hatteras Saturday thru Wednesday. I plan to have good food. May gain a few lbs temporarily. It will be OK.
18 ott 17 da utente: Jipper500
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Enjoy! You deserve it : )
18 ott 17 da utente: FloridaAngel
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I won't overdo. I'll make breakfasts and dinners (mostly). We'll go out for lunch. I want she crab soup.
18 ott 17 da utente: Jipper500
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Storia del Peso di Jipper500
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