Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 27,82g | Prot: 159,82g | Carb: 202,03g.
Colazione: Muller Yogurt Bianco 0%, Zuegg Marmellata di Fragole, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Misura Fette Biscottate Integrali, Coop The Verde. Pranzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pomodori Ciliegini, Mele Golden Delicious. Cena: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Peperoni Gialli Dolci, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: impact , fage, aequilibrium, Caffè Zuccherato, mela, Banana. Di più...
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2611 kcal
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Esercizio:
Palestra - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di $ pigo $
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