Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1934 kcal
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Gras: 92,10g | Prot: 198,77g | Carb: 80,36g.
Colazione: Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Alpro Soya Latte di Soia, Crusca d'avena, Alpina Fiocchi di Latte. Pranzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Ceci, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale, Formaggio Feta, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste, Lindt Excellence 99% Cacao. Cena: Noci, Ceci, Uovo, Lindt Excellence 99% Cacao, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Formaggio Feta. Snacks/Altro: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Iso:Pro 97, Valsoia Soyadrink, Crusca d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Total. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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