Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 48,55g | Prot: 119,91g | Carb: 105,53g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Bio Extreme 100% Casein Protein, Olympus Yogurt Greco. Pranzo: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio d'oliva, Barilla Pasta. Cena: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Lenticchie. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Farro, Perugina Cacao Amaro, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Bio Extreme 100% Casein Protein, Caffè al Ginseng, Eurospin Fruit Mix. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyturtle
|